Cooked & Prepared
BABY BACK PORK RIBS WITH MEMPHIS STYLE DRY RUB, MEMPHIS STYLE DRY RUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein12.9g42.2% der Energie
Fett11.8g38.6% der Energie
Kohlenhydrate5.9g19.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
12.9g (42.2%)Fett
11.8g (38.6%)Kohlenhydrate
5.9g (19.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein12.9g
Fett11.8g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein26%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BABY BACK PORK RIBS WITH MEMPHIS STYLE DRY RUB, MEMPHIS STYLE DRY RUB enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 11.8g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten