Chili & Stew
BEEF STEW WITH POTATOES & CARROTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein3.8g24.2% der Energie
Fett4.7g29.9% der Energie
Kohlenhydrate7.2g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.7g
Protein
3.8g (24.2%)Fett
4.7g (29.9%)Kohlenhydrate
7.2g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein3.8g
Fett4.7g
Kohlenhydrate7.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF STEW WITH POTATOES & CARROTS 85 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 4.7g Fett und 7.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten