Chicken fillet sandwiches
Chicken fillet sandwich, NFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein12.2g22.9% der Energie
Fett13.5g25.4% der Energie
Kohlenhydrate27.5g51.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.2g
Protein
12.2g (22.9%)Fett
13.5g (25.4%)Kohlenhydrate
27.5g (51.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein12.2g
Fett13.5g
Kohlenhydrate27.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken fillet sandwich, NFS 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 13.5g Fett und 27.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten