Müsli
SEVEN SUNDAYS, UNSWEETENED BIRCHER MUESLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein14g15.1% der Energie
Fett15.8g17.0% der Energie
Kohlenhydrate63.2g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
14g (15.1%)Fett
15.8g (17.0%)Kohlenhydrate
63.2g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein14.0g
Fett15.8g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein28%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEVEN SUNDAYS, UNSWEETENED BIRCHER MUESLI enthält insgesamt 421 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 15.8g Fett und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten