Müsli
QUINOA NUTS & BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein11.6g13.7% der Energie
Fett10.5g12.4% der Energie
Kohlenhydrate62.8g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.9g
Protein
11.6g (13.7%)Fett
10.5g (12.4%)Kohlenhydrate
62.8g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein11.6g
Fett10.5g
Kohlenhydrate62.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QUINOA NUTS & BERRIES 372 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 10.5g Fett und 62.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten