Müsli
PUMPKIN SEED PECAN CRUNCHY GRANOLA CLUSTERS OF WHOLE GRAIN OATS BROWN RICE CRISPS DRIED CRANBERRIES PUMPKIN SEEDS PECANS, PUMPKIN SEED PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein10.3g10.9% der Energie
Fett12.1g12.8% der Energie
Kohlenhydrate72.4g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
10.3g (10.9%)Fett
12.1g (12.8%)Kohlenhydrate
72.4g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein10.3g
Fett12.1g
Kohlenhydrate72.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein21%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN SEED PECAN CRUNCHY GRANOLA CLUSTERS OF WHOLE GRAIN OATS BROWN RICE CRISPS DRIED CRANBERRIES PUMPKIN SEEDS PECANS, PUMPKIN SEED PECAN 414 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 12.1g Fett und 72.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten