Müsli

PECAN CRANBERRY SPICE GRANOLA, PECAN CRANBERRY SPICE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien387kcal / 100g
Protein12.9g16.3% der Energie
Fett14.5g18.4% der Energie
Kohlenhydrate51.6g65.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt79.0g
Protein
12.9g (16.3%)
Fett
14.5g (18.4%)
Kohlenhydrate
51.6g (65.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien387kcal
Protein12.9g
Fett14.5g
Kohlenhydrate51.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein26%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate19%

Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren44Minuten
🚶‍♂️Gehen92Minuten
🧘‍♀️Yoga138Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PECAN CRANBERRY SPICE GRANOLA, PECAN CRANBERRY SPICE 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.9g Protein, 14.5g Fett und 51.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten