Müsli
OVERNIGHT OATS, CINNAMON RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien418kcal / 100g
Protein14.6g16.7% der Energie
Fett14.6g16.7% der Energie
Kohlenhydrate58.2g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.4g
Protein
14.6g (16.7%)Fett
14.6g (16.7%)Kohlenhydrate
58.2g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien418kcal
Protein14.6g
Fett14.6g
Kohlenhydrate58.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein29%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 418 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OVERNIGHT OATS, CINNAMON RAISIN enthält insgesamt 418 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.6g Protein, 14.6g Fett und 58.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten