Müsli
ORGANIC ROLLED OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein15.9g15.9% der Energie
Fett7.9g7.9% der Energie
Kohlenhydrate76.2g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
15.9g (15.9%)Fett
7.9g (7.9%)Kohlenhydrate
76.2g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein15.9g
Fett7.9g
Kohlenhydrate76.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein32%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC ROLLED OATS enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.9g Protein, 7.9g Fett und 76.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten