Müsli
OAT MEAL INSTANT PORRIDGE, ALMOND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein8.1g9.4% der Energie
Fett6.8g7.9% der Energie
Kohlenhydrate71.6g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.5g
Protein
8.1g (9.4%)Fett
6.8g (7.9%)Kohlenhydrate
71.6g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein8.1g
Fett6.8g
Kohlenhydrate71.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OAT MEAL INSTANT PORRIDGE, ALMOND zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 6.8g Fettgehalt und 71.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten