Müsli
MEDIUM #2 BULGUR WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein12.5g14.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate72.5g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
12.5g (14.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
72.5g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein12.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM #2 BULGUR WHEAT 350 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 0g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten