Müsli
GROUD TOASTED WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein10.8g11.4% der Energie
Fett2.5g2.6% der Energie
Kohlenhydrate81.6g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
10.8g (11.4%)Fett
2.5g (2.6%)Kohlenhydrate
81.6g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein10.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate81.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein22%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GROUD TOASTED WHEAT 392 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 2.5g Fett und 81.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten