Müsli
GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein11.1g11.5% der Energie
Fett25.9g26.9% der Energie
Kohlenhydrate59.3g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
11.1g (11.5%)Fett
25.9g (26.9%)Kohlenhydrate
59.3g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein11.1g
Fett25.9g
Kohlenhydrate59.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein22%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA zeigen 481 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 25.9g Fettgehalt und 59.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten