Müsli
FRUIT & NUT GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein10.7g11.5% der Energie
Fett23.2g25.0% der Energie
Kohlenhydrate58.9g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
10.7g (11.5%)Fett
23.2g (25.0%)Kohlenhydrate
58.9g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein10.7g
Fett23.2g
Kohlenhydrate58.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein21%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRUIT & NUT GRANOLA zeigen 464 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 23.2g Fettgehalt und 58.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten