Müsli
CHOCOLATE FLAVORED INSTANT OATMEAL, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein7.7g8.7% der Energie
Fett6.4g7.2% der Energie
Kohlenhydrate74.4g84.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
7.7g (8.7%)Fett
6.4g (7.2%)Kohlenhydrate
74.4g (84.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein7.7g
Fett6.4g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE FLAVORED INSTANT OATMEAL, CHOCOLATE enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 6.4g Fett und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten