Müsli
ARROWHEAD MILLS, ORGANIC AMARANTH FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein11.8g12.5% der Energie
Fett5.9g6.3% der Energie
Kohlenhydrate76.5g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
11.8g (12.5%)Fett
5.9g (6.3%)Kohlenhydrate
76.5g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein11.8g
Fett5.9g
Kohlenhydrate76.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ARROWHEAD MILLS, ORGANIC AMARANTH FLAKES 412 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 5.9g Fett und 76.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten