Müsli
APPLE & COCONUT OVERNIGHT OATS, APPLE & COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein9.2g10.5% der Energie
Fett9.2g10.5% der Energie
Kohlenhydrate69.2g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
9.2g (10.5%)Fett
9.2g (10.5%)Kohlenhydrate
69.2g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein9.2g
Fett9.2g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE & COCONUT OVERNIGHT OATS, APPLE & COCONUT enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 9.2g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten