Dosengemüse
ARTICHOKE HEARTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein2.4g22.4% der Energie
Fett2.4g22.4% der Energie
Kohlenhydrate5.9g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.7g
Protein
2.4g (22.4%)Fett
2.4g (22.4%)Kohlenhydrate
5.9g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein2.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTICHOKE HEARTS enthält insgesamt 67 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 2.4g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten