Dosengemüse
ARTICHOKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein1.7g14.5% der Energie
Fett6.7g57.3% der Energie
Kohlenhydrate3.3g28.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.7g
Protein
1.7g (14.5%)Fett
6.7g (57.3%)Kohlenhydrate
3.3g (28.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein1.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ARTICHOKE zeigen 75 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.7g Protein, 6.7g Fettgehalt und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten