Canned Tuna
LEMON PEPPER ALBACORE FLAVORED WHITE TUNA IN WATER, LEMON PEPPER ALBACORE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein25.7g92.4% der Energie
Fett0.7g2.5% der Energie
Kohlenhydrate1.4g5.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.8g
Protein
25.7g (92.4%)Fett
0.7g (2.5%)Kohlenhydrate
1.4g (5.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein25.7g
Fett0.7g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein51%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON PEPPER ALBACORE FLAVORED WHITE TUNA IN WATER, LEMON PEPPER ALBACORE zeigen 108 Kalorien pro 100g. Es liefert 25.7g Protein, 0.7g Fettgehalt und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten