Canned Tuna
CENTURY, MECHADO STYLE TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein8.9g43.4% der Energie
Fett2.7g13.2% der Energie
Kohlenhydrate8.9g43.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
8.9g (43.4%)Fett
2.7g (13.2%)Kohlenhydrate
8.9g (43.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein8.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CENTURY, MECHADO STYLE TUNA zeigen 89 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 2.7g Fettgehalt und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten