Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein16.5g73.7% der Energie
Fett2.4g10.7% der Energie
Kohlenhydrate3.5g15.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
16.5g (73.7%)Fett
2.4g (10.7%)Kohlenhydrate
3.5g (15.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein16.5g
Fett2.4g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein33%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD CAUGHT SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.5g Protein, 2.4g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten