Canned Seafood
ROLAND, SMOKED ANCHOVY FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein25g61.4% der Energie
Fett9.4g23.1% der Energie
Kohlenhydrate6.3g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
25g (61.4%)Fett
9.4g (23.1%)Kohlenhydrate
6.3g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein25.0g
Fett9.4g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein50%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROLAND, SMOKED ANCHOVY FILLETS zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 9.4g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten