Canned Seafood
GOURMET STUFFED CLAMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein5.3g17.1% der Energie
Fett6.2g20.0% der Energie
Kohlenhydrate19.5g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
5.3g (17.1%)Fett
6.2g (20.0%)Kohlenhydrate
19.5g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein5.3g
Fett6.2g
Kohlenhydrate19.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOURMET STUFFED CLAMS zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 6.2g Fettgehalt und 19.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten