Canned Seafood
FRIED SPRATS IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein10.9g54.5% der Energie
Fett3.6g18.0% der Energie
Kohlenhydrate5.5g27.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
10.9g (54.5%)Fett
3.6g (18.0%)Kohlenhydrate
5.5g (27.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein10.9g
Fett3.6g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein22%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRIED SPRATS IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE zeigen 109 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 3.6g Fettgehalt und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten