Dosen- & Glasbohnen
TRADITIONAL REFRIED PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein3.5g19.0% der Energie
Fett4.4g23.9% der Energie
Kohlenhydrate10.5g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
3.5g (19.0%)Fett
4.4g (23.9%)Kohlenhydrate
10.5g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein3.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADITIONAL REFRIED PINTO BEANS enthält insgesamt 96 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4.4g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten