Kuchen, Cupcakes & Snacks
LEMON POUND CAKE, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien442kcal / 100g
Protein7g8.4% der Energie
Fett20.9g25.0% der Energie
Kohlenhydrate55.8g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.7g
Protein
7g (8.4%)Fett
20.9g (25.0%)Kohlenhydrate
55.8g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien442kcal
Protein7.0g
Fett20.9g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein14%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 442 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga158Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON POUND CAKE, LEMON 442 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 20.9g Fett und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten