Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
EXTRA LIGHT & FLUFFY COMPLETE PANCAKE & WAFFLE MIX, EXTRA LIGHT & FLUFFY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein7.7g9.3% der Energie
Fett1.9g2.3% der Energie
Kohlenhydrate73.1g88.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.7g
Protein
7.7g (9.3%)Fett
1.9g (2.3%)Kohlenhydrate
73.1g (88.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein7.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate73.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EXTRA LIGHT & FLUFFY COMPLETE PANCAKE & WAFFLE MIX, EXTRA LIGHT & FLUFFY 346 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 1.9g Fett und 73.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten