Burgers
Double hamburger, from fast food, 2 small patties
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein17.8g34.1% der Energie
Fett14.7g28.2% der Energie
Kohlenhydrate19.7g37.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
17.8g (34.1%)Fett
14.7g (28.2%)Kohlenhydrate
19.7g (37.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein17.8g
Fett14.7g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein36%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Double hamburger, from fast food, 2 small patties 288 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.8g Protein, 14.7g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten