Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
PRETZEL FLATBREAD SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein11.1g31.7% der Energie
Fett3.9g11.1% der Energie
Kohlenhydrate20g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
11.1g (31.7%)Fett
3.9g (11.1%)Kohlenhydrate
20g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein11.1g
Fett3.9g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein22%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PRETZEL FLATBREAD SANDWICHES 156 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 3.9g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten