Brot & Brötchen
TRADER JOE'S, CROUTONS, CHEESE & GARLIC, CHEESE & GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein14.3g18.2% der Energie
Fett21.4g27.2% der Energie
Kohlenhydrate42.9g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
14.3g (18.2%)Fett
21.4g (27.2%)Kohlenhydrate
42.9g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein14.3g
Fett21.4g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADER JOE'S, CROUTONS, CHEESE & GARLIC, CHEESE & GARLIC enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 21.4g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten