Brot & Brötchen
OATNUT ORGANIC BREAD, OATNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein10.4g15.4% der Energie
Fett5.2g7.7% der Energie
Kohlenhydrate52.1g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.7g
Protein
10.4g (15.4%)Fett
5.2g (7.7%)Kohlenhydrate
52.1g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein10.4g
Fett5.2g
Kohlenhydrate52.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATNUT ORGANIC BREAD, OATNUT 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 5.2g Fett und 52.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten