Brot & Brötchen
CORN TORTILLAS, CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein3.5g7.0% der Energie
Fett2.6g5.2% der Energie
Kohlenhydrate43.9g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
3.5g (7.0%)Fett
2.6g (5.2%)Kohlenhydrate
43.9g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein3.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TORTILLAS, CORN enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 2.6g Fett und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten