Biscuits/Cookies
Austin Crackers Toasty Crackers With Peanut Butter 1.38oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien487kcal / 100g
Protein9g9.5% der Energie
Fett23.6g24.9% der Energie
Kohlenhydrate62g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
9g (9.5%)Fett
23.6g (24.9%)Kohlenhydrate
62g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien487kcal
Protein9.0g
Fett23.6g
Kohlenhydrate62.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein18%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 487 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Austin Crackers Toasty Crackers With Peanut Butter 1.38oz enthält insgesamt 487 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 23.6g Fett und 62g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten