Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Keebler Town House Crackers Wheat 13.8oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien489kcal / 100g
Protein6.3g6.7% der Energie
Fett24.4g25.9% der Energie
Kohlenhydrate63.5g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
6.3g (6.7%)Fett
24.4g (25.9%)Kohlenhydrate
63.5g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien489kcal
Protein6.3g
Fett24.4g
Kohlenhydrate63.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 489 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Keebler Town House Crackers Wheat 13.8oz 489 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 24.4g Fett und 63.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten