Beef Products
Beef, variety meats and by-products, heart, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein17.7g81.6% der Energie
Fett3.9g18.0% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
17.7g (81.6%)Fett
3.9g (18.0%)Kohlenhydrate
0.1g (0.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein17.7g
Fett3.9g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beef, variety meats and by-products, heart, raw 112 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.7g Protein, 3.9g Fett und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten