Baking Additives & Extracts
UNSWEETENED SHREDDED COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien667kcal / 100g
Protein48.1g48.1% der Energie
Fett37g37.0% der Energie
Kohlenhydrate14.8g14.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.9g
Protein
48.1g (48.1%)Fett
37g (37.0%)Kohlenhydrate
14.8g (14.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien667kcal
Protein48.1g
Fett37.0g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein96%
Gesamtfett57%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 667 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren76Minuten
🚶♂️Gehen159Minuten
🧘♀️Yoga238Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNSWEETENED SHREDDED COCONUT enthält insgesamt 667 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 48.1g Protein, 37g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten