American Indian/Alaska Native Foods
Chokecherries, raw, pitted (Northern Plains Indians)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein3g7.8% der Energie
Fett1.7g4.4% der Energie
Kohlenhydrate33.6g87.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.3g
Protein
3g (7.8%)Fett
1.7g (4.4%)Kohlenhydrate
33.6g (87.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein3.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate33.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chokecherries, raw, pitted (Northern Plains Indians) zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 1.7g Fettgehalt und 33.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten