Yogurt
YOGURT, SWEET POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine2.7g19.1% dell'energia
Grassi2.7g19.1% dell'energia
Carboidrati8.7g61.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.1g
Proteine
2.7g (19.1%)Grassi
2.7g (19.1%)Carboidrati
8.7g (61.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine2.7g
Grassi2.7g
Carboidrati8.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YOGURT, SWEET POTATO mostrano 73 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 2.7g di grassi totali e 8.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti