Joghurt
YOGURT, SWEET POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein2.7g19.1% der Energie
Fett2.7g19.1% der Energie
Kohlenhydrate8.7g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.1g
Protein
2.7g (19.1%)Fett
2.7g (19.1%)Kohlenhydrate
8.7g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein2.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YOGURT, SWEET POTATO zeigen 73 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 2.7g Fettgehalt und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten