Yogurt
YOGURT, RASPBERRY CHOCOLATE CHIP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine4.7g17.2% dell'energia
Grassi6g21.9% dell'energia
Carboidrati16.7g60.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.4g
Proteine
4.7g (17.2%)Grassi
6g (21.9%)Carboidrati
16.7g (60.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine4.7g
Grassi6.0g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT, RASPBERRY CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 6g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti