Yaourt
YOGURT, RASPBERRY CHOCOLATE CHIP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines4.7g17.2% de l'énergie
Lipides6g21.9% de l'énergie
Glucides16.7g60.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.4g
Protéines
4.7g (17.2%)Lipides
6g (21.9%)Glucides
16.7g (60.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines4.7g
Lipides6.0g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux9%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que YOGURT, RASPBERRY CHOCOLATE CHIP apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 6g de lipides et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients