Yogurt
YOGURT PARFAIT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine3g12.8% dell'energia
Grassi1.2g5.1% dell'energia
Carboidrati19.3g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
3g (12.8%)Grassi
1.2g (5.1%)Carboidrati
19.3g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine3.0g
Grassi1.2g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT PARFAIT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES offre un apporto di 99 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 1.2g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti