Yogurt
YOGURT PARFAIT SNACKERS WITH STRAWBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine4.3g15.6% dell'energia
Grassi2.4g8.7% dell'energia
Carboidrati20.8g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
4.3g (15.6%)Grassi
2.4g (8.7%)Carboidrati
20.8g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine4.3g
Grassi2.4g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YOGURT PARFAIT SNACKERS WITH STRAWBERRIES contiene 118 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 2.4g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti