Yogurt
YOGURT DELIGHT WITH BLUEBERRY AND GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine3.4g13.7% dell'energia
Grassi1.5g6.0% dell'energia
Carboidrati19.9g80.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.8g
Proteine
3.4g (13.7%)Grassi
1.5g (6.0%)Carboidrati
19.9g (80.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine3.4g
Grassi1.5g
Carboidrati19.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YOGURT DELIGHT WITH BLUEBERRY AND GRANOLA mostrano 107 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 1.5g di grassi totali e 19.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti