Joghurt
YOGURT DELIGHT WITH BLUEBERRY AND GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein3.4g13.7% der Energie
Fett1.5g6.0% der Energie
Kohlenhydrate19.9g80.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
3.4g (13.7%)Fett
1.5g (6.0%)Kohlenhydrate
19.9g (80.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein3.4g
Fett1.5g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YOGURT DELIGHT WITH BLUEBERRY AND GRANOLA zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 1.5g Fettgehalt und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten