Yogur
YOGURT DELIGHT WITH BLUEBERRY AND GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas3.4g13.7% de la energía
Grasas1.5g6.0% de la energía
Carbohidratos19.9g80.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.8g
Proteínas
3.4g (13.7%)Grasas
1.5g (6.0%)Carbohidratos
19.9g (80.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas3.4g
Grasas1.5g
Carbohidratos19.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de YOGURT DELIGHT WITH BLUEBERRY AND GRANOLA muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 1.5g de grasas y 19.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes