Yogurt
YOGURT DELIGHT, MIX BERRY PARFAIT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine3.4g14.0% dell'energia
Grassi1.5g6.2% dell'energia
Carboidrati19.4g79.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.3g
Proteine
3.4g (14.0%)Grassi
1.5g (6.2%)Carboidrati
19.4g (79.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine3.4g
Grassi1.5g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YOGURT DELIGHT, MIX BERRY PARFAIT contiene 102 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 1.5g di grassi e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti