Yogurt
YOGURT, CARROT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie60kcal / 100g
Proteine2.7g22.3% dell'energia
Grassi2.7g22.3% dell'energia
Carboidrati6.7g55.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.1g
Proteine
2.7g (22.3%)Grassi
2.7g (22.3%)Carboidrati
6.7g (55.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie60kcal
Proteine2.7g
Grassi2.7g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT, CARROT offre un apporto di 60 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 2.7g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti