Yogur
YOGURT, CARROT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías60kcal / 100g
Proteínas2.7g22.3% de la energía
Grasas2.7g22.3% de la energía
Carbohidratos6.7g55.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.1g
Proteínas
2.7g (22.3%)Grasas
2.7g (22.3%)Carbohidratos
6.7g (55.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías60kcal
Proteínas2.7g
Grasas2.7g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YOGURT, CARROT revela un aporte de 60 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 2.7g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes